濟南市中區(qū)空中瑜伽培訓 重點推薦
發(fā)布者:濟南希瓦瑜伽會所
濟南空中瑜伽培訓哪里比較好呢?小編為您介紹希瓦瑜伽培訓!希瓦瑜伽會所是中國高端瑜伽會所之一,擁有優(yōu)美的環(huán)境與客戶服務(wù),以及多名擁有國際資格認證的全職中外籍瑜伽導師,歡迎一起來了解!
希瓦瑜伽會所是專業(yè)老師的國際交流平臺,國際老師往來交流的聚集地,希瓦瑜伽會所介紹
濟南希瓦瑜伽會所還有創(chuàng)意瑜伽工作坊,供會員交流學習,多年來,濟南希瓦瑜伽會所一直致力于將正宗的印度瑜伽帶給廣大的瑜伽愛好者,帶領(lǐng)大家按照正確科學的練習方法修習瑜伽,無論是初學者還是習練多年的學生或瑜伽教練,都可以在這里找到適合自己的課程并得到精進。
希瓦瑜伽培訓專注各式瑜伽教學,并開設(shè)印度籍導師的呼吸冥想及曼陀羅唱誦課程,課程介紹
零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓班
系統(tǒng)學習瑜伽的方式,莫過于去了解真正的瑜伽。真正的瑜伽,不僅僅是體式,還有更多內(nèi)涵。在普通的瑜伽課上,也許我們能跟著老師學習體式,讓我們變得更有氣質(zhì),但涉及于真正的瑜伽內(nèi)涵,總是缺點什么?這時候,或許,瑜伽教培,更適合你。
瑜伽理療師基本入門培訓班
瑜伽理療的根本—愛與平衡、瑜伽理療基礎(chǔ)—呼吸之呼吸解剖生理學、瑜伽理療基礎(chǔ)—呼吸之瑜伽基本呼吸法、人體基礎(chǔ)瑜伽理療解剖生理學、瑜伽理療體態(tài)評估與實踐、瑜伽理療進階—冥想(原理弓實踐)、瑜伽理療的發(fā)展與未來。
希瓦瑜伽會所致力于傳播五千年神秘瑜伽文化,那在教學方面有哪些優(yōu)勢特色呢?
瑜伽經(jīng)營及教學培訓經(jīng)驗,完整的體系化學習, 實現(xiàn)零基礎(chǔ)到瑜伽老師,多種教育形式相結(jié)合,一站式瑜伽教師培訓平臺,保證一次從零起點到的蛻變!
教師是教學的關(guān)鍵所在,教師的教學能力直接關(guān)系到學員的學習情況,希瓦瑜伽會所老師介紹
吳艷(燕子)
燕子瑜伽創(chuàng)始人;香港空中瑜伽學院濟南分院負責人;香港空中瑜伽學院全能級國際注冊導師;濟南廣播電視臺主持人;青少年藝術(shù)考級專家評委;Rys200全美瑜伽聯(lián)盟—Protector yoga 校長;全美瑜伽聯(lián)盟認證導師;國家六級段位瑜伽導師;印度瑞詩凱詩瑜伽學院認證導師。
校區(qū)位置是學員比較關(guān)注的問題,希瓦瑜伽培訓校區(qū)多,大家可以就近入學
偉東新都店:偉東新都東瀚廣場
學習瑜伽的好處有哪些?所有人都適合學習瑜伽嗎?
練瑜伽的壞處
1、不當練習瑜伽容易受傷
由于每個人的身體基礎(chǔ)不同,如果沒有鍛煉的過程,一下子想要做到很難。而且會對身體造成傷害。
高難度的體位對身體各方面的要求都很高,往往需要長時間的伸展,或者支撐,對于一些肌肉力量、柔韌性都不夠的人來說,容易導致肌腱受傷,還會使關(guān)節(jié)變得不穩(wěn)定。
2、太瘦弱的人練不好瑜伽
瑜伽本身就是一項需要肌肉力量來進行的運動,對于瘦弱的女性來說,單薄的肌肉很容易拉傷。醫(yī)生建議一些過于瘦弱的女性是通過一些基本的力量訓練后,再去練瑜伽。