濟南歷下區(qū)瑜伽教練培訓 機構排名
發(fā)布者:濟南希瓦瑜伽會所
濟南瑜伽教練培訓哪里比較好呢?小編為您介紹希瓦瑜伽培訓!希瓦瑜伽會所是中國高端瑜伽會所之一,擁有優(yōu)美的環(huán)境與客戶服務,以及多名擁有國際資格認證的全職中外籍瑜伽導師,歡迎一起來了解!
希瓦瑜伽培訓是專業(yè)老師的國際交流平臺,國際老師往來交流的聚集地,希瓦瑜伽會所介紹
濟南希瓦瑜伽擁有三家直營瑜伽館,濟南希瓦瑜伽會所每月超過200節(jié)課程選擇,包括哈他瑜伽體系里哈他瑜伽、熱瑜伽、流瑜伽、艾楊格瑜伽、阿斯湯嘎瑜伽等,并開設印度籍導師的呼吸冥想及曼陀羅唱誦課程。助力于現(xiàn)代都市女性提升自我,強大身心,是融匯女性知識力量提升培訓于一體的綜合平臺,集高端瑜伽練習教學、瑜伽專項技能培訓等多項課程為主的瑜伽專業(yè)品牌。
希瓦瑜伽培訓專注各式瑜伽教學,并開設印度籍導師的呼吸冥想及曼陀羅唱誦課程,課程介紹
陰瑜伽教培第7期課程
陰瑜伽作為一個頗受青睞的瑜伽流派,近兩年時間里開始升溫,它的創(chuàng)始人是美國人保爾?戈瑞理(Paul Grilley)。2003年,身為瑜伽教練的保爾在教學實踐中受到啟發(fā)——大多數(shù)流行瑜伽已經背離了瑜伽的原始本義,正在轉向提高肌肉抗力和調整呼吸的健身目標。在他眼里,過于“陽剛”的瑜伽正讓越來越多的女性習練者敬而遠之。而事實上,古印度瑜伽的創(chuàng)始人恰恰是一位女神——拉克什米(Shri Lakshmi)。
第4期阿斯湯加密集課
借用Guruji Pattabhi Jois在西方出版的書《Yoga Mala》中的文字:“身體和思想是密不可分的,如果喜悅和疼痛在身體上和感官上,思想也會經歷這樣的喜悅和疼痛。所有人都懂,如果思想受傷了,身體會消耗體重,變得虛弱和沒有光澤;如果思想是快樂和富有愛的,身體會茁壯成長、發(fā)展力量、富有光澤。因此,身體和感官相互依存。依賴思想的力量,專心集中思想的方法應被人們熟知。去學習如何達到這種專心集中,身體首先必須被凈化,然后精神的力量得到發(fā)展,使身體富有力量和純凈的方法稱為體式。當身體凈化了,呼吸也會得到變化,身體的疾病會被消除。”
希瓦瑜伽培訓致力于傳播五千年神秘瑜伽文化,那在教學方面有哪些優(yōu)勢特色呢?
不同階段的瑜伽習練者,我們提供多種學習計劃,與課程配套的教學課件,專業(yè)老師傾力研發(fā),科學實用、完整成型,對教學實踐有立竿見影的指導意義!
教師是教學的關鍵所在,教師的教學能力直接關系到學員的學習情況,希瓦瑜伽培訓老師介紹
陳爽
因為擁有專業(yè)的心理學和瑜伽哲學的學習背景,這些特殊的學習,培訓和生活經歷,形成了我,現(xiàn)在擅長身心靈放松的獨特的教學方式,爽老師希望通過多年的學習、練習和教學經驗可以讓更多人在瑜伽中與自己連接的更深,愿所有人都能處于喜樂。
校區(qū)位置是學員比較關注的問題,希瓦瑜伽會所校區(qū)多,大家可以就近入學
海辰店:文化西路13號
學習瑜伽的好處有哪些?所有人都適合學習瑜伽嗎?
瑜伽的完全呼吸法,促使細胞延遲衰老,面色紅潤。瑜伽也可調節(jié)心情,使人常處于平和,喜悅的狀態(tài)。瑜伽練習中的扭、擠、伸、拉的姿勢,能暢通全身經絡氣血,活化臟腑機能,將對生命向上的活力原原本本地輸入體內,使人常葆青春。肥胖的人,大都飲食過度,通過瑜伽的修煉,讓你在面對美食誘惑時,會有更強的控制力。但是只借助瑜伽各種體位法來減肥效果并不是很好,需要有氧運動(跑步、游泳、自行車等)輔助才可達到很好效果。