瑜伽隨心優(yōu)雅，她是一個避風的港灣。一呼一吸間我們擁有生命，一伸一展間我們懷抱自己。瑜伽不是我們出門所穿的時尚外衣，她是一種與健康心靈相關(guān)的運動，是一種練習，教會我們來怎樣看待當下的世界和自己。小編邀請你共同打開瑜伽之門，來看看咱們蘇州卓越的瑜伽機構(gòu)都有哪些吧！
只為讓你學的更安心!
機構(gòu)簡介：金珠瑜伽核心優(yōu)勢蘇州金珠瑜伽是香港（國際）發(fā)展有限公司在國內(nèi)的第43家加盟連鎖店，是蘇州 早期的專業(yè)瑜伽會館。自2005年4月28日開業(yè)以來，得到了社會的認同，各年齡層次的愛美人士走進了金珠瑜伽會館，[查看詳情]
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機構(gòu)簡介：萬千瑜伽屬于蘇州伽人文化傳播有限公司，位于中國美麗、具有活力的-蘇州新加坡工業(yè)園區(qū)，專注于瑜伽健身養(yǎng)生行業(yè)及職業(yè)教練培訓。2008年成立以來，以優(yōu)秀的教練團隊、貼心的服務(wù)管理團隊的專業(yè)工作，將“萬千”[查看詳情]
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機構(gòu)簡介：瑪尼瑜伽，自2007年成立至今，依托蘇州得天獨厚的歷史底蘊和生態(tài)環(huán)境，并結(jié)合印度瑜伽理念，瑪尼瑜伽率先提出“還原印度本源瑜伽，培養(yǎng)全面瑜伽人才”為理念，以“讓更多的人受益于瑜伽”為企業(yè)使命，以“打造中[查看詳情]
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機構(gòu)簡介：香港亞洲商學院（簡稱亞商）成立于2003年，是經(jīng)香港特區(qū)政府批準注冊成立的一所從事高等教育、研究生課程、遠端教育、學術(shù)交流及管理咨詢服務(wù)的學術(shù)機構(gòu)。主要科目項目是MBA、EMBA 課程教育、EDP課程[查看詳情]
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人越長大要承擔的責任也越大，壓力也隨之而來。每個人的抗壓能力都是有限的，為了不讓自己的神經(jīng)線繃得太緊，要經(jīng)常性地給自己釋放壓力。做瑜伽就可以給自己釋放壓力，舒緩壓力帶來的身體疲勞，還能有助于睡眠哦!
引起肩周炎的原因目前尚未完全清楚，可能與肩關(guān)節(jié)及其周圍軟組織退行性變，感受風寒，濕邪，慢性勞損，內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)。
跑步健身后，你是否就想趕快投入沙發(fā)的懷抱?但請注意，如果你第二天不想腰酸背痛的話，就一定要在休息前做好拉伸。
世上無難事，堅持到底，一個月后大變身，瘦到你驚喜!來個360度大變身，很多有過減肥經(jīng)歷的人都知道，腰部的贅肉是很難減的，腰部粗壯，容易給人虎背熊腰的感覺，其次是腿部和手臂。很多美眉都很苦惱，小肚腩是大多數(shù)人的健康隱患，大粗腿穿衣難看不說，還容易導致腿部靜脈流通不暢，擺袖讓手臂看起來很大只!現(xiàn)在蛻變的機會來了!
【昆達利尼瑜伽練習小貼士】昆達利尼瑜伽又稱為蛇王瑜伽。昆達利尼證明了人體周身存在72，000條氣脈，七大梵穴輪，一根主通道和一條尚未喚醒而處在休眠狀態(tài)的圣蛇。通過打通氣脈，使生命之氣喚醒那條蛇，使他穿過所有的梵穴輪而到達體外，一旦昆達利尼蛇沖出頭頂?shù)蔫笱ㄝ?，即可獲得出神入化的三摩地。
