開(kāi)課時(shí)間：

9.6日

適合報(bào)考瑜伽教練班的人群：

1 .瑜伽愛(ài)好者（包括會(huì)員）。

2 .平時(shí)不鍛煉，但希望能快速打造出一個(gè)傲人的形體。

3 .想系統(tǒng)學(xué)習(xí)，從事瑜伽職業(yè)者。

4 .希望通過(guò)瑜伽訓(xùn)練開(kāi)始健康新生活者。

5 .工作不穩(wěn)定,想獲得一份永不失業(yè)的白領(lǐng)職業(yè)者。

6 .希望改變自己的生活和命運(yùn)者。

哈他瑜伽教練培訓(xùn)系統(tǒng)課程大綱

國(guó)際學(xué)院瑜伽導(dǎo)師資格認(rèn)證。通過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)，你將掌握：瑜伽歷史與文化、體位法、呼吸法、調(diào)息法、收束及契合法、基礎(chǔ)瑜伽生理解剖學(xué)、瑜伽飲食文化、課程序列編排、口令引導(dǎo)及專業(yè)體式糾正手法和輔助方法，體式的正位講解、瑜伽老師行為準(zhǔn)則、瑜伽輔具利用等專業(yè)知識(shí)。