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心理咨詢師考試備考經(jīng)驗(yàn):考前注意事項(xiàng)提示

2020.01.02

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  一、考前的時(shí)間如何安排

  作息時(shí)間:最后的時(shí)間一定要保證充足的睡眠,不要因?yàn)橐荚嚵司兔つ堪疽?,最后倒把自己累垮了,進(jìn)了考場就徹底暈了,多不值得啊!最好從今天把自己的生物鐘完全按照考試時(shí)的時(shí)間來調(diào)整,尤其需要注意中午和下午的時(shí)間的調(diào)整很重要。

  餐飲須知:復(fù)習(xí)考試會消耗考生大量的體力、腦力。所以,我們均需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng),考試前,應(yīng)多吃些主食。還可多吃些水果,特別是含葡萄糖較多的漿果,如葡萄、草莓等。若食欲過差,可適當(dāng)服些多維葡萄糖。要保證足夠的蛋白質(zhì),對促進(jìn)身體發(fā)育和智力發(fā)育都有好處。蛋白質(zhì)以動物性食品為佳。大豆蛋白也是優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃些豆制品很有必要。要適當(dāng)攝取脂肪可增強(qiáng)記憶力。膽固醇也是大腦活動的所需物質(zhì)。

 

  考生最好在考前30分鐘到達(dá)考試地點(diǎn),熟悉考場環(huán)境??荚嚽?0分鐘,憑準(zhǔn)考證和身份證進(jìn)入考場,對號入座。并將準(zhǔn)考證放置在桌面右上角備查。考試出發(fā)前應(yīng)檢查考試應(yīng)帶物品是否齊備,包括準(zhǔn)考證、身份證、鋼筆飛圓珠筆上角備查??荚嚦霭l(fā)前應(yīng)檢查考試應(yīng)帶物品是飛、2B鉛筆(一定要到專門的商店購買兩只以上,事先削好),卷筆刀,橡皮(注意買無擦跡的),鋼筆、簽字筆(注意顏色,建議至少各帶兩只),計(jì)算器()最好帶高階的計(jì)算功能),準(zhǔn)考證,身份證。

  如果考試時(shí)天氣比較熱的話,可以帶一瓶礦泉水(有條件的話,準(zhǔn)備一些可以凝神的茶水)。

  另外需要注意的是:有些東西是不能帶進(jìn)考場的

  一是通訊工具,包括手機(jī)、呼機(jī)、步話機(jī)等等;

  二是帶有文字儲存功能的計(jì)算機(jī)、計(jì)算器、商務(wù)通、手表等;

  三是非考試許可的其他類型和顏色的筆,例如紅色筆,不能用于書寫;

  四是涂改液,答錯(cuò)的點(diǎn),你直接用筆劃掉就行了,千萬不能用涂改液。

  上述四種情況只要一出現(xiàn),你的試卷都有可能會被作為無效處理,情節(jié)嚴(yán)重的,將按舞弊處理,請大家切記。

  二、考試中需要注意的幾個(gè)問題:

  1、考前檢查:檢查有沒有誤帶違禁物品進(jìn)入,尤其是手機(jī)、呼機(jī),一旦發(fā)現(xiàn),需要立即關(guān)機(jī),并將其放置在考場的指定位置,避免被誤認(rèn)為違紀(jì)。

  2、填涂機(jī)讀卡、檢查試卷:注會考試的客觀題部分是需要填涂機(jī)讀卡的,雖然每年考試前都要反復(fù)強(qiáng)調(diào),可是每年還是會有同學(xué)在這上面出錯(cuò)。

  (1)機(jī)讀卡不能污損、折疊、字跡不清,如發(fā)現(xiàn)有問題立即舉手向監(jiān)考老師示意,請求更換。

  (2)機(jī)讀卡發(fā)下后,先使用簽字筆(或鋼筆)在答題卡規(guī)定位置正確填寫姓名、身份證號、準(zhǔn)考證號等;然后換用2B鉛筆按照示范方式填涂信息卡。修改時(shí)應(yīng)用橡皮擦干凈,不要弄臟、弄破機(jī)讀卡。

  (3)拿到試題后,先翻到第一頁,認(rèn)真閱讀“答題注意事項(xiàng)”,并按照上面所標(biāo)示的“科目代碼”,填涂信息卡相應(yīng)信息點(diǎn)。全部信息填涂完畢后,再仔細(xì)檢查一次填涂區(qū)內(nèi)容,確認(rèn)無誤后再開始答題。

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