- 課程詳情
- 上課校區(qū)(1)
招生對象：
1、對瑜伽感興趣
2、零基礎(chǔ)
3、有一定基礎(chǔ)但是還想系統(tǒng)學(xué)習(xí)鞏固提升
4、想當(dāng)瑜伽教練
課程內(nèi)容：
1、瑜伽理論
2、瑜伽訓(xùn)練
3. 瑜伽教學(xué)
1.全系列瑜伽體位法講解
（包含140個體位名稱、功效、步驟、輔助品、變體）
2.分析體位法
（體位典故、肌肉調(diào)動、核心、氣息、替代）
3.體位法口令教學(xué)
（體式口令編寫、講解、注意事項(xiàng)、時間控制等）
4.課程設(shè)計(jì)與編排
（學(xué)習(xí)編排入門瑜伽的銜接，串聯(lián)、課程構(gòu)成）
5.特色課程設(shè)計(jì)
（辦公室瑜伽、塑形瑜伽、優(yōu)雅體態(tài)瑜伽、肩頸瑜伽等）
6.輔助與糾正手法
（瑜伽瑜伽輔助具包括磚，伸展帶、瑜伽椅、瑜伽抱枕、毛毯、墻繩等使用）
7.體位順位法
8.主題課程設(shè)計(jì)
（減腹部、塑造臀部、肩頸不適、x\o型腿等其他主題課）
9.瑜伽曼特拉
(瑜伽語音唱誦）
10高溫瑜伽
4、 課堂實(shí)戰(zhàn)
1.音色訓(xùn)練
2.語調(diào)、言語、
3.課堂語速練習(xí)
4.空間的布局
5.個人魅力開發(fā)
6.每日單個體式演講演練
7.兩次不同主題瑜伽課程體驗(yàn)
5、 瑜伽趨勢
1.市場的定位
2.今年市場瑜伽方向
3.瑜伽與當(dāng)下顧客的結(jié)合
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恒合瑞吉瑜伽西安校區(qū)
地址：榮民龍首廣場商鋪
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
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巴爾旺
瑜伽教練培訓(xùn)
培訓(xùn)機(jī)構(gòu)特約導(dǎo)師◎ 恒合瑞吉瑜伽總經(jīng)理◎ 全國瑜伽冠軍團(tuán)隊(duì)總指揮◎ 15年導(dǎo)師培訓(xùn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)◎ 瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)特約導(dǎo)師◎ 私教康復(fù)理療系列課程創(chuàng)始人之一◎ 全國健身瑜伽大賽總決賽，四川賽區(qū)獲獎團(tuán)隊(duì)領(lǐng)隊(duì)◎ 資深瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師恒合瑞吉瑜伽技術(shù)指導(dǎo) 詳細(xì)
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靳凡
更多就業(yè)技能
資深瑜伽導(dǎo)師◎ 資深瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師◎ 獲得全美聯(lián)盟RYT500認(rèn)證導(dǎo)師◎ 孕產(chǎn)瑜伽認(rèn)證導(dǎo)師◎ 理療私教培訓(xùn)認(rèn)證導(dǎo)師◎ 墊上普拉提培訓(xùn)認(rèn)證導(dǎo)師◎ 基礎(chǔ)功能解剖及尸體解刨學(xué)認(rèn)證導(dǎo)師◎ 國家體育總局健身瑜伽中級晉段官◎ 國家體育總局健身瑜伽中級教練員 詳細(xì)
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黨紅
更多就業(yè)技能
資深高級瑜伽導(dǎo)師◎ 國家體育總局一級健身瑜伽裁判員◎ 精準(zhǔn)哈他瑜伽派系高級培訓(xùn)師◎ 中國瑜伽啟蒙時期瑜伽導(dǎo)師◎ 私教康復(fù)理療系列課程創(chuàng)始人之一◎ 從事瑜伽教學(xué)十多年培訓(xùn)出優(yōu)秀瑜伽教練上千名◎ 國家體育總局健身瑜伽中級教練員 詳細(xì)
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